Группа состоит из 15–20 человек, имеющих сходные медицинские проблемы. Для каждой группы предполагается серия из четырех занятий по темам: артериальная гипертония; методы профилактики и самоконтроля; основы здорового питания, составление индивидуального меню; заболевание опорно-двигательного аппарата; профилактика, правила поведения в быту.
Итоговое занятие организовано по принципу «равный обучает равного». На занятиях происходит обмен мнениями, личным опытом. Ведет это занятие член клуба, имеющий медицинское образование, либо человек, показавший себя как активный слушатель, хорошо овладевший знаниями и навыками.
Структура каждого занятия предполагает теоретическую и практическую часть. Теоретическую часть ведет врач-терапевт Центра здоровья с использованием активных форм обучения – презентации, работа с малыми группами, методы поведенческой терапии.
Практическая часть: группа делится на две подгруппы по 7–10 человек. Пока одна подгруппа занимается лечебной физкультурой под руководством опытного инструктора, который подбирает общий и индивидуальный комплекс упражнений, другая подгруппа под руководством медсестры осваивает важные навыки самоконтроля, самопомощи и основы здоровьесохраняющего поведения. Участники учатся измерять артериальное давление и пульс, правильно подбирать ежедневный пищевой рацион, а также методам само- и взаимопомощи при неотложных состояниях и травмах, правилам наложения простейших повязок, обработки ран, подбирать аптечки для дома и сада, осваивают ортопедические конструкции, необходимые в быту. Потом подгруппы меняются местами.
На каждом занятии выдаются буклеты и брошюры. Члены клуба договариваются о возможности телефонного консультирования и поддержки с медицинскими работниками и члены клуба между собой.
«Клуб здоровья и долголетия 50+» как пилотный проект организован на базе Свердловского областного центра медицинской профилактики.
Как заявила директор центра Светлана Глуховская, после апробации эта форма работы по профилактике заболеваний и формирования здорового образа жизни среди пожилых людей будет предложена к реализации во всех центрах здоровья (в Свердловской области их 19, в Екатеринбурге – 7), имеющих для этого необходимые условия.
В Свердловской области продолжается диспансеризация населения. По данным областного Минздрава, на начало августа около 26% прошедших диспансеризацию свердловчан имеют первую группу здоровья, вторую –
21,6%, третью – 52,4%. Об этом сообщила заместитель министра здравоохранения Диляра Медведская на селекторном совещании о диспансеризации жителей Свердловской области.
Напомним, что в июне этого года свердловский министр здравоохранения Аркадий Белявский сообщил, что Свердловская область была одним из первых субъектов в Российской Федерации, принявшая концепцию формирования здорового образа жизни и профилактики хронических неинфекционных заболеваний до 2020 года. У нас также успешно реализован комплексный план мероприятий по формированию здорового образа жизни населения Свердловской области на 2009–2012 годы. Основным принципом работы, по его словам, является межведомственное взаимодействие, куда активно включается сам человек.
